饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉

作者： 猪大遥

摘自《life2 平常味》，哈哈哈哈哈哈哈简介写了“发薪日前荷包扁扁的单身男性，想要营养均衡

用料

• 猪五花肉片 120g
• 高丽菜 4片
• 胡萝卜 半根
• 干木耳 2g（料理前用水泡发）
• 韭菜 半把
• 豆芽菜 1/3包
• 蒜 一瓣
• 酱油 0.5大勺
• 味淋 一小勺
• 盐
• 胡椒
• 油

饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉的做法步骤

步骤 1

高丽菜胡萝卜蒜头切片，韭菜切段。

步骤 2

平底锅倒油爆香蒜片至金黄色后放入肉片两面煎到有些焦色。

步骤 3

把肉片倒入酱油味淋混合物中搅拌均匀。

步骤 4

锅不用洗，先倒入胡萝卜然后木耳然后卷心菜然后豆芽翻炒均匀加盐和胡椒，翻炒均匀后加入韭菜和肉（连带酱汁一起倒入）

步骤 5

差不多炒炒就可以出锅了

菜谱创建时间：2015-11-01 18:49:37