草莓雪梨smoothie

作者： 生活方式汇

在一次次减肥，追求“美”的同时，何尝不是，辜负了胃对美食的期待。 Smoothie,送给在为追求“美”的你

用料

• 草莓 200g（8个）
• 雪梨 200g（1个）
• 脱脂牛奶 300ml
• 脱脂酸奶 150ml
• 糖 10g

草莓雪梨smoothie的做法步骤

步骤 1

几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie，让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。

步骤 2

制作美的过程很简单，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脱脂奶类，糖是为了增加口感可以不加。

步骤 3

整个制作过程都在破壁料理机内完成，见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐，是一件很美妙的事。

步骤 4

爱美的你，也可以将草莓切成薄片，紧贴在杯子内壁里，美的东西不嫌多，欣赏美本来就是女孩天生的技能。

步骤 5

不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

展开全部

步骤 6

步骤 6

倘若心中相信美，简单如你我，也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。

草莓雪梨smoothie的小贴士

以“往·来”的名义，探究美食背后的那点事儿。 更多关于美食背后的那点事儿，请关注微信公众号——生活 方式汇

菜谱创建时间：2015-10-30 10:57:59