Banana Granola Cups香蕉格兰诺杯

作者： 豆浆咖啡_rh0d

用muffin pan造型的Granola bar，可以加酸奶水果当早餐，或者加打发的奶油和水果做甜点。（1532cal for 12 cups）

用料

• 快熟燕麦片 2杯
• 香蕉 2根
• 坚果（杏仁，核桃，花生，瓜子等） 1/2杯
• 蔓越莓干 1/4杯
• 椰丝 2 tbsp
• 黄油 2 tbsp

Banana Granola Cups香蕉格兰诺杯的做法步骤

步骤 1

预热烤箱350F/180C。马芬盘涂油或撒粉防粘处理。

步骤 2

香蕉压成泥，加入融化的黄油，搅拌均匀。

步骤 3

混合除香蕉和黄油以外的所有材料。杏仁等大坚果提前切碎。

步骤 4

将香蕉黄油泥倒入步骤3，充分混合均匀。

步骤 5

将混合好的燕麦糊均匀分装到马芬盘中，用手将燕麦糊按马芬杯造型压实。

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步骤 6

步骤 6

放烤箱烤20-25分钟，取出放凉。燕麦杯完全凉了后，从马芬盘中小心取出，放入密封盒或者密封袋冷藏。

菜谱创建时间：2015-10-26 07:53:57