全素的罗宋汤

作者： 月亮忘记了你

这几天老公营养过剩了！为了健康！因此来个全素的营养美味的罗宋汤！科学证明人一天只能消化三种不同的素菜，因此本人别的素菜不放了！不是本人懒哦！

用料

• 番茄 2个
• 牛心菜 半个
• 土豆 1个

全素的罗宋汤的做法步骤

步骤 1

番茄切碎

步骤 2

牛心菜撕碎了

步骤 3

切成条状，用盐水浸泡，这样土豆不易氧化

步骤 4

最好用黄油，可惜家里没有，就用此油替代

步骤 5

热锅冷油，番茄大

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步骤 6

步骤 6

倒入牛心菜，土豆，炒软。

步骤 7

加足水，加些番茄酱，大火开了后，小火煮，直到汤汁变浓！最后再加些牛奶！

步骤 8

加盐和牛奶少许，家里牛奶没有，放了椰奶。闷煮到食材软化！

步骤 9

喜欢甜的童鞋可以加些糖！这样酸酸甜甜的好吃这呢！我因为加了椰奶，椰奶本身有甜味！所以我没再加糖！

菜谱创建时间：2015-10-23 10:35:39