加点淀粉和水调鸡蛋,热锅倒油,滑鸡蛋,鸡蛋凝固了马上起锅!
倒水煮沸抄一下西蓝花,西蓝花提前掰成小瓣的!
热锅倒油下锅,蒜瓣对半切小,下锅,半煎成金黄色,火腿肠切成块或者片,下锅,小炒一下,西蓝花下锅,适量盐,翻炒熟,适量酱油,味精,翻炒,再调点淀粉水,倒入锅待收汁凝固,起锅!