蒸木瓜，红糖雪梨做的多种甜品

作者： 紫狸子

用料

• 木瓜 1个
• 雪梨 1个
• 红糖 1-2勺
• 枸杞 6颗
• 红枣 4颗
• 冰糖 根据自己喜欢的甜度放

蒸木瓜，红糖雪梨做的多种甜品的做法步骤

步骤 1

1.把木瓜，雪梨去皮切块，放在盘子中。蒸锅加水，把盘子放在蒸锅里的撑子上，大火蒸十分中！注：把木瓜从盘子里夹出，放凉后会出汤，把汤倒回锅里盘子中，可以放些蜂蜜，或用盘子里一部分汤做些桂花汁淋在木瓜上一起食用！

步骤 2

2.现在盘子里就剩下雪梨和从水果中蒸出来的水果汁了！往盘子里加冰糖，红糖，枸杞，枣子，搅拌一下继续开火蒸两分钟！蒸熟的甜汤可以直接吃，也可以泡水喝！味道超棒！这幅图是我从甜汤里捞出来的雪梨！

步骤 3

3.这个是红糖雪梨甜汤泡的水，里面加了蜂蜜，也可以加冰糖！

步骤 4

4.这个是用蒸熟的木瓜做的水果酸奶，我自己还放了些猕猴桃！蒸熟的木瓜很好用的，能做很多东西，木瓜泥可以做奶昔，饮料，西米露等等！

步骤 5

5、这个是用蒸熟的木瓜加入蒸熟的银耳、枣子、雪梨，再放些水微煮一下做的甜汤，喜欢喝牛奶的可以加入牛奶，蜂蜜一起喝！ 这个方法材料可以分开做很多东西，而且不会很水！吃多少用多少，不浪费！这些都是头天晚上蒸好的，第二天早晨根据自己喜好加工一下做早点的，这个方法很省时间！

步骤 6

6、这个是配着猕猴桃直接食用的图片！

蒸木瓜，红糖雪梨做的多种甜品的小贴士

木瓜的营养价值最好的体现就是要熟吃，雪梨蒸熟可以变成温性！这些甜品的搭配很适合女人！

菜谱创建时间：2015-10-21 09:51:42