准备所需材料
金枪鱼捣碎，海苔片剪碎备用
在饭里加入金枪鱼，海苔，黑椒粉，芝士粉、盐、鸡粉搅拌
按照个人分量将搅拌后的饭放进保鲜袋里捏成自己喜欢的形状（或者隔着保鲜袋装模具压一下也可以，模具某宝就有卖）
贴上海苔片，完成
包上保鲜膜外带很方便，特别适合野餐什么的
把饭放进保鲜袋主要是防粘和塑型方便。