红烧三文鱼配牛油果盖浇饭（超级简单又好吃！）

作者： Katherinexy

留学党一定要试试～好吃又方便！

用料

• 三文鱼 一长条
• 牛油果 半只
• 酱油
• 盐
• 糖
• 橄榄油

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭（超级简单又好吃！）的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗干净，切小块

步骤 2

热锅加点橄榄油烧热

步骤 3

转中火，鱼皮朝下放入三文鱼块

步骤 4

一分半钟之后撒点盐，反面

步骤 5

再一分半钟，三文鱼变色 加酱油 稍微炒一下

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步骤 6

步骤 6

加少许糖，增加鲜味～ 继续翻炒！

步骤 7

直到所有鱼肉都变色再烧一分钟就可以啦～!

步骤 8

牛油果半只去核，用刀划过肉不要切到底切片～然后拿勺子稍微掀一下半只切片的牛油果就出来啦！

步骤 9

配上热腾腾的米饭！超好吃！

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭（超级简单又好吃！）的小贴士

三文鱼块不要切太大 否则表面熟了中间是生的哦！ 牛油果捣碎了跟三文鱼配着吃更赞！

菜谱创建时间：2015-10-17 22:04:53