海马汤

作者： 金玉满堂o

这是一道很简单的汤，我称它是增高汤，小女儿在发育前和发育期间我一星期大概一到两次煲给她喝，我也不知道是不是海马真的有这功效，但是周围的朋友都这么做，我也尝试做了，反正喝了也没坏处，（现在后悔大女儿当时不知道给她喝，哈哈！）。上传我两女儿的背影（一直不让我照正面，我都是偷拍的，嘿嘿！）小的高，现在高173初三了，大的164大二，我才160，她爸爸175，报告完毕。还有，我这里加了一对鸡腿，因为我每周三都煮饭拿去学校给她吃，她是住校的，要关心关心她的学习状态嘛，哈哈！

用料

• 一个人的分量：
• 一对海马
• 一块肉
• 一颗蜜枣
• 一小勺田七粉

海马汤的做法步骤

步骤 1

平时这样一个人够了

步骤 2

我这海马小，所以放了两对

步骤 3

加了两对鸡腿

步骤 4

放进一个电沙锅煲一个半小时～两小时就够了

步骤 5

临好前半小时加一小勺田七粉

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步骤 6

步骤 6

最后放盐喝就可以了

海马汤的小贴士

是不是很简单呀，记得海马是要分一公一母的一对，不要搞错了，把所有东西一放，也不用看火，我有时煲多点全家喝也不错的。

菜谱创建时间：2015-10-16 10:46:19