南瓜小米粥

作者： 草等花开

爱南瓜，小米最养胃，结合下，简直不能更好吃 以下一人食分量

用料

• 老南瓜 50g
• 小米 35g
• 清水 150g左右
• 糖 适量

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜剖开，取出里面的籽，洗干净，切块

步骤 2

小米洗净

步骤 3

锅内放水，大火烧开

步骤 4

倒入南瓜，先炖煮十分钟

步骤 5

再放入小米，小火炖煮二十分钟

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步骤 6

步骤 6

炖煮过程中需要注意下，用一只筷子横放在锅中间，可以防止溢出锅来

步骤 7

根据喜好加入适量的糖

南瓜小米粥的小贴士

小米最好用新米，会特别香，老南瓜即使不放糖也足够甜，所以白糖不用放太多，以免盖住食物本身的清甜。

菜谱创建时间：2015-10-15 22:46:05