猪肝汤(明目补肝补血)

作者： 小雲-1

枸杞和猪肝都能明目~ 猪肝更可以补肝~ 这款简单又营养的汤水~ 最适合经常对着电脑~ 还有经常熬夜的人~

用料

• 猪肝 180g
• 枸杞 30g
• 红枣 8粒(去核)
• 酒(白酒 料洒都行) 1汤匙
• 盐 1茶匙
• 胡椒粉 少许
• 姜 两片

猪肝汤(明目补肝补血)的做法步骤

步骤 1

先将猪肝洗净 切片 焯水捞出 再冲冷水备用!

步骤 2

枸杞洗净 红枣去核 泡水!

步骤 3

枸杞 红枣放入锅中,加2-3碗水,用大火煮,煮开之后转小火煮10分钟!

步骤 4

然后放入姜片,再放猪肝片,并淋上酒煮熟,最后下盐和胡椒粉调味,即可享用了!

步骤 5

为了自己的健康做起来吧!

猪肝汤(明目补肝补血)的小贴士

如果你不太喜欢猪肝的话,可以把猪肝的量减半,加一点瘦肉进去煮!

菜谱创建时间：2015-10-14 10:24:35