A料倒入厨师机,中高速1-2分钟,静置几分钟。称B料
B料加入A料中,低速搅拌均匀,没干粉。
C料加入厨师机中,搅拌均匀。
桌面撒全麦粉,浆料分2份,弄成长条圆柱体,放烤盘上,轻压,成扁扁的长条。160度20分钟。
取出(继续开着烤箱,一会还要用),晾凉几分钟,切成片片。再160每面各烤10分钟。