燕麦羹

作者： 厨房里的吃货一枚

自创的营养健康美味的早餐，简单易做

用料

• 燕麦 30g
• 牛奶或酸奶 适量
• 花生碎 2勺
• 蜂蜜 2滴
• 早餐饼干 1-2块
• 鸡蛋 一个

燕麦羹的做法步骤

步骤 1

步骤不麻烦：前一天晚上把所有的材料加到一起搅拌均匀泡一晚，第二天早上拿到微波炉里转一转，高火三分三分的转吧，因为微波炉不一样所以具体时间其实不一样的。有耐心点就好

菜谱创建时间：2015-10-13 13:03:46