白萝卜生梨泥

作者： 鱿鱼小cu喵喵球

白萝卜和梨煮水的功效是非常多的，最常见的就是用它来缓解咳嗽，预防感冒，因为白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；梨中含有大量维生素A，具有防癌作用。 这两者一起熬制出来的白萝卜梨煮水就对于咳嗽感冒具有不错的疗效了！不过相对于成年人来说，白萝卜煮梨水更多的用在孩子、孕妇、老人身上，不用吃药即可润肺止咳！

用料

• 白萝卜 三四薄片
• 生梨 一个

白萝卜生梨泥的做法步骤

步骤 1

白萝卜 三到四片 不要切太多 生梨一个 削皮 切成块

步骤 2

放入碗中 倒点凉白开 隔水蒸 等筷子戳下去软软了就可以了

步骤 3

用料理棒打成泥 用滤勺分离出汁水和泥

步骤 4

汁水供宝宝解渴用 泥可以作为辅食喂他

白萝卜生梨泥的小贴士

1. 一般白萝卜我不放很多 怕宝宝还小肠胃不消化 2. 不要作为宝宝辅食第一口 最好在他吃辅食一段时间无过敏后再添加

菜谱创建时间：2015-10-10 22:39:30