剁成肉馅
莲藕剁成细沫
泡了一天的糯米
将肉馅放入盐 鸡精 生抽 白胡椒粉调均匀,略微腌制一会,然后加剁碎的藕糜调匀。
搅拌上劲,搓成圆子,在糯米里滚一滚,均匀裹上一层糯米,放入盘中…
蒸锅里放水烧开后放入圆子蒸20分钟即可,开锅盖,好香………
藕剁得越碎越好,适合小孩和老人吃,肉和粗纤维都有了!