准备好所需材料
火腿肠切丁放油锅里面炒炒，放少许盐，然后出锅跟肉松拌一起…
把鸡蛋煎成荷包蛋，放吐司上备用，吐司要把四个硬硬的边去掉…
肉松火腿铺到吐司上，可以现在吐司刷点番茄沙司再铺肉松火腿，不喜欢番茄沙司的可以省了，一层肉松火腿，一层鸡蛋再加一层肉松火腿，完成…
切成两半，然后配上一碗南瓜米糊……