去骨羊腿肉(前腿)一个洗净,不要改刀整个入锅(高压锅)。
加水没过羊肉即可,加葱、姜,少许白酒(不要放盐!)。高压锅冒气20分钟后关火。
白萝卜雕花
油菜叶做花心
油菜开水汆熟备用
雕花剩的萝卜切丝,拌个糖醋萝卜丝
将羊肉取出,整块装盘油菜围边,萝卜花顶上面,香菜点缀。
纯韭花酱加少许炖羊肉的原汤(不放任何调料)作为蘸料。 糖醋萝卜丝配着一起吃。
羊肉性温热,配萝卜、油菜一起吃起到清凉、祛火作用。