快手石斛牛奶

作者： 喵喵张小猫

优质的铁皮石斛有丰富的胶质，渣感少，有淡淡的清甜味。 通常石斛都会用来煮水或煲汤，喝完汤后将石斛充分的咀嚼，吃完胶质后将果渣吐出。 这款铁皮石斛鲜榨牛奶，经过料理机搅拌后，胶质充分融入牛奶，丰富了牛奶的口感同时，也极大的简化了石斛的进食方式，如果介意果渣的口感，可以适当延长下搅拌时间，让石斛研磨的更碎，或者过滤后饮用。

用料

• 铁皮石斛鲜条（1人份） 3根
• 纯牛奶 250ml
• 糖 少许（也可以不加糖，铁皮石斛自身带有淡淡的清甜味）

快手石斛牛奶的做法步骤

步骤 1

在搅拌杯中倒入半杯牛奶

步骤 2

一人份石斛牛奶只需要3-5根铁皮石斛鲜条就够哒

步骤 3

石斛鲜条剪成小段，方便打碎

步骤 4

料理机搅拌30秒左右，就可以做出口感浓郁的石斛牛奶了

步骤 5

丰富的奶泡，浓郁的口感，如果介意果渣的口感，可以延长搅拌时间，或者过滤后再饮用，这样口感更顺滑

菜谱创建时间：2015-09-17 09:58:15