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每天一杯smoothie

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作者: kleinkind
有了搅拌机,就可以每天很方便的吃很多种水果,做成smoothie后当饮料喝,营养丰富又健康。

用料

每天一杯smoothie的做法步骤

步骤 1

水果清洗干净,放入搅拌杯中,然后加酸奶和适量水,最后放三块冰。

步骤 2

如果喜欢蜂蜜也可以加少许蜂蜜增加风味,然后就可以享用了。

菜谱创建时间:2015-09-15 17:01:30
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