黄油下锅，放入切碎的西红柿翻炒出汁，倒入牛肉末和洋葱末，继续翻炒。
加入骨头汤，奶油奶酪，撒入罗勒碎成酱汁出锅。
意面滚水下锅10分钟后煮熟出锅，滤水，拌少许橄榄油。西兰花玉米粒虾仁焯水，平底锅加热，将熬好的意面酱、意面和菜料倒入翻炒一会儿出锅即可。