把糙米和黑米按照3比1的配搭混合洗净，香菇洗净，头一天晚上开始泡发泡软，我把香菇和你一起泡的，因为香菇水也鲜得很，让米吸收香菇的鲜。（我家一杯米大概可以做两碗大米饭，因为黑米和糙米不易膨胀，所以我用的是四碗米饭的量，但是煮出来只有两碗多一点的样子）
将香菇，腊肠和黑米，糙米一同放入电饭锅，加入盐和鸡精，放入泡香菇的水（如水不够可以适量添加饮用水，水比平时蒸大米稍多点）按上煮饭，基本你就可以看电视去了
当电饭锅跳到保温键，迅速把洗净的生菜放入电饭锅，利用保温将生菜焖5分钟，五分钟后，将生菜夹入盘子，淋上香油和生抽，将电饭锅内的米饭加入适量生抽香油，再焖2分钟，起锅，乘碗
看吧，一份有肉有菜有饭的健康美食就成功啦！