白水煮秋葵（含蘸料做法）

作者： kenyart

秋葵是营养非常丰富的蔬菜 简单白水煮 好吃鲜美无负担

用料

• 秋葵 300g
• 酱油等调料

白水煮秋葵（含蘸料做法）的做法步骤

步骤 1

水烧开后放入几滴油 把处理好的秋葵倒入煮一两分钟 捞出沥干装盘

步骤 2

蘸料做法：适量酱油 少许白糖 一点蚝油 用热的秋葵汤稀释后 加点熟芝麻和辣椒面增香…最后淋入少许香油搅匀

步骤 3

蘸着吃…减肥没负担

菜谱创建时间：2015-09-07 17:55:27