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芒果豆腐饮/冰沙

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淡淡的豆腐香,配上热带芒果和椰奶的香甜,健康低卡的理想饮品。 还可搭配即食麦片食用,也是夏季超简单的营养餐!

用料

芒果豆腐饮/冰沙的做法步骤

步骤 1

芒果切块,其它材料称重;

步骤 2

芒果块、豆腐、糖/蜂蜜、半个柠檬汁、椰奶,一同倒入容器;

步骤 3

手持搅拌机把所有材料打成泥状;

步骤 4

如果觉得太稠,可加入水或者牛奶与芒果豆腐泥混合均匀;

步骤 5

装入容器增加美感,可直接饮用或放入冰箱冰镇。

菜谱创建时间:2015-09-03 18:16:54
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