胡萝卜菠菜虾仁粥

作者： 九指姑娘学烘培

胡萝卜菠菜虾仁粥比较适合小孩、老人、孕妇食用，胡萝卜和虾仁一起煮营养更容易吸收。 我采用的方法比较懒，大家可以改进方法。 如果是煮给年纪较小的孩子吃可以把胡萝卜和虾仁切的更小，煮的时间相对缩短。

用料

• 虾仁
• 胡萝卜
• 菠菜
• 大米
• 盐

胡萝卜菠菜虾仁粥的做法步骤

步骤 1

首先把大米洗净，放入电饭煲煮粥，我家用的是有压力的电饭煲，烧的粥比较烂。这里要注意不要太稀的粥。

步骤 2

把虾去头抽筋，剥皮，把泥肠取出，然后洗干净切成丁。把胡萝卜洗净切成丁，把菠菜洗净切碎。

步骤 3

锅中放入适量水，把胡萝卜放入，煮熟，再放入虾仁，煮开，然后倒入事先烧好的粥一起煮，等粥开了再放入菠菜，盐，搅拌几下就可以关火出锅了。

步骤 4

这样就完成了，即容易又营养。

菜谱创建时间：2015-08-27 13:13:09