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粗粮枣糕(家常版)

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现在,为了健康,大家都喜欢吃一点粗粮。可是怎么才能让粗粮既健康又好吃呢? 今天上传的这款粗粮枣糕,就好吃得停不下嘴。 不信?你试试!

用料

粗粮枣糕(家常版)的做法步骤

步骤 1

把玉米面和小米面放入一个大点的盆中混合(备用),烧一壶开水。

步骤 2

用开水烫步骤1的混合面,一边倒水一边搅拌,不要太稀了,像这样的有点湿的团儿,放在一边晾凉。

步骤 3

这时,把大枣洗净放入蒸锅蒸20~25分钟,直接放笼屉上就行,我一般都喜欢蒸时间长点儿,这样的枣更甜、香味儿更浓,我用的是新疆的大枣,个大肉厚

步骤 4

蒸好的枣放在案板上凉一凉,蒸熟的枣颜色有点暗

步骤 5

顺着枣的长度从中间切开,去枣核

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步骤 6
步骤 6

改刀

步骤 7

玉米粒大小就好。依个人喜好吧,我觉得还是小一点儿的好吃。

步骤 8

这是我切好的

步骤 9

枣切好了,刚才烫的面也凉的差不多了,把发酵粉用少许的水化开,倒入混合面里,再把白面放入,这时不要放水,直接用手搅拌揉搓成小颗粒状,这时根据面的干湿情况适当加水(温水冷水都行),把面揉成团儿,软一点,盖上盖子,放一旁发酵

步骤 10

面团发至两倍大

步骤 11

把枣粒全放进去

步骤 12

把枣和面揉在一起(一只手揉面,左手照的,有点虚了)

步骤 13

把混合好的面团放进锅里,把手弄湿,把表面抹平,饧上5分钟,就可以蒸了。大火烧开,中火25~30分钟。

步骤 14

呵呵,切了一刀才想起来拍照

步骤 15

成品

粗粮枣糕(家常版)的小贴士

1、面的比例可根据个人喜好随意改动,1:1:2是我摸索出来的,觉得这样口感更好,粗粮太多了,小孩子不太喜欢。 2、一定要注意的是,锅边上一定要留有缝隙,否则不好熟 3、面的软硬程度,用一只手提起面团,手心向下,面团由于重力7、8秒钟后会跟手里抓住的那把面团断开,不要太软了,因为粗粮发了以后就会比没发之前更稀。 4、熟了以后要等温了再切,不要热着切,也不要凉透以后再切,切的时候,刀的两面要抹点水。

菜谱创建时间:2015-08-23 16:25:17
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