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香蕉薄饼
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作者:
旭儿妈咪
香蕉有(快乐水果)之称,因为其含有一种特殊的氨基酸,能帮助人体制造(开心激素),减轻压力,令人开心。睡前吃香蕉还有镇静作用。香蕉含有丰富的维生素和矿物质。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,镁能消除疲劳。
用料
香蕉
一根
面粉
300克
鸡蛋
一个
盐,味精
适量
白醋,糖
各一匙
香蕉薄饼的做法步骤
步骤 1
把鸡蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加水加面粉调成面糊。再放些葱花,盐味精搅匀。
步骤 2
油锅烧热,放油,将面糊倒入锅内,摊薄,两面煎至金黄即可。
菜谱创建时间:2015-08-19 21:09:41
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