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减脂期早饭(西兰花香菇藜麦)
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作者：
淙大宝
6月3日开始减脂健身，都说三分练七分吃，慢慢的减脂有了效果就想自己调理、改变饮食，最近开始试手做减脂健康早饭，每天早饭控制在300大卡以内。
用料
西兰花
火腿
鲜香菇
藜麦
奇异果
桃子
减脂期早饭(西兰花香菇藜麦)的做法步骤
步骤 1
藜麦煮熟混合蛋液倒进香菇里蒸熟就可以了
菜谱创建时间：2015-08-19 17:12:34
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