奶香南瓜焗吐司

作者： Summer-Danz

这是一款高颜值简单早餐 热热的南瓜泥 配上脆脆的吐司 再加上一些蔬菜沙拉 营养就很全了 适合减脂的MM们哟

用料

• 南瓜 100～150g
• 牛奶 100ml
• 吐司 2～3片
• 葡萄干 一小把
• 干红枣 3颗

奶香南瓜焗吐司的做法步骤

步骤 1

先将南瓜去皮切成小块 放入蒸锅大火蒸10～15min

步骤 2

将蒸好的南瓜泥倒入料理机中 加入牛奶 搅拌成泥状 待用

步骤 3

将吐司对切成三角型 或任意你喜欢的形状 摆放入焗饭盘中 （家里的碗也行 只是视觉上不太美观）

步骤 4

现在将南瓜泥淋在吐司上（注意 这点很重要 要不然烤出来的吐司表面是软哒哒的 不好吃 我就败在这点上 为了避免出现这个情况 最好在淋南瓜泥的时候淋在两边上 吐司夹缝间也可以倒入一些 三角形吐司最上面的那个尖角保持干净 烤出来脆脆的）

步骤 5

烤箱预热180度 烤10～15min 烤至吐司表面泛黄为止 时间不一 最后出炉以后撒上葡萄干 和切碎的干红枣

菜谱创建时间：2015-08-19 17:04:13