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土豆仔姜+干煸兔丁

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作者: 雷 MAN
仔姜驱寒除湿益脾胃,土豆和胃调中,可以缓建二荆条辣椒的刺激,洋葱和大蒜都具有很强的杀菌功效,并且可以提高胃肠道的消化能力。选择这些做配料,能更好提升兔肉的口感。

用料

土豆仔姜+干煸兔丁的做法步骤

步骤 1

把仔姜切片,二荆条辣椒和小米辣切成条,大蒜和洋葱切片备用。

步骤 2

油锅加入菜油,可以稍微多一些,基本上淹没兔肉。因为兔肉不是很吸油,所以剩下的熟油可以再次煎炸土豆条和炒底料用。 不断翻炒兔肉,直至肉质收紧即可出锅。

步骤 3

剩下的熟油,中火,倒入土豆条进行翻炒。土豆条煎炸至硬脆时,捞起装盘备用。

步骤 4

余油,用作炒底料。放入大蒜,花椒,豆瓣辣椒,盐,小火翻炒,等待香味浓厚,千万不要火开得太大,容易炒糊底料。

步骤 5

加入二荆条辣椒,小米辣,倒入2/3的仔姜,翻炒2分钟,再倒入洋葱翻炒出味。然后再把兔肉倒入锅中,大火翻炒5分钟。

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步骤 6
步骤 6

翻炒5分钟后,倒入土豆条,倒入剩下的1/3仔姜,大火继续翻炒1分钟,即可起锅装碗。 干辣浓香,仔姜鲜美提味,是特点。

土豆仔姜+干煸兔丁的小贴士

重点:兔肉一定要煎炸至稍干一点,吃起来有嚼头; 土豆条可以稍微煎炸过一些,更干才能更搭配; 怕辣的,可以不放小米辣,二荆条也可以翻炒过点,只要有提味就行; 洋葱可以不要,换成大葱,看各自喜好。 这道菜用仔姜换做老姜,鲜美味道更佳突出。

菜谱创建时间:2015-08-18 18:16:45
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