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海底椰剑花雪玉老火汤
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作者:
绅士怪蜀黍
今天老火汤之海底椰剑花雪耳百合滋润汤 材料:海底椰,霸王花(剑花),沙参,玉竹,雪耳,百合,蜜枣,响螺肉,排骨 功效:美容嫩肤,祛痘养颜,润肺止咳,开胃消滞,治理咽喉干燥。 备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。
用料
排骨
500g
海底椰
13片
沙参
7g
玉行
5g
剑花(霸王花)
3朵
雪耳
1个
响螺肉
10g
百合
10g
蜜枣
2颗
海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤
步骤 1
用姜泡响螺肉8小时
步骤 2
材料洗干净
步骤 3
泡30分钟
步骤 4
排骨用冷水飞水3分钟
步骤 5
全部材料放入锅中,煲2小时。 最后5钟分放盐调味。
菜谱创建时间:2015-08-17 17:00:33
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