盐鞠鸡胸肉炒西兰花

作者： 鱼头烤玉米

盐鞠真心好 味道自然 还有益健康 希望能一直顺利买到才好^_^

用料

• 西兰花 随意
• 鸡肉 一百克
• 盐鞠液 十克

盐鞠鸡胸肉炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水

步骤 2

鸡肉切片 和盐鞠液混合 腌十分钟以上

步骤 3

热锅少量油煎香鸡肉 下西兰花炒匀 出锅

菜谱创建时间：2015-08-15 17:11:45