五彩西兰花

作者： 萝莉小小小小只

用料

• 西兰花
• 蒜
• 胡萝卜

五彩西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜切丁

步骤 2

煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用

步骤 3

趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用

步骤 4

用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，搅匀

步骤 5

热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，翻炒两下，再倒入调味汁

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步骤 6

步骤 6

完成

菜谱创建时间：2011-09-30 14:03:27