宝宝辅食 清蒸黄花鱼

作者： 铭麻麻美食分享wzm

黄花鱼中有丰富的DHA，对宝宝的生长发育，大脑发育很好，可多食用，不过，不太适合一岁内宝宝哟

用料

• 黄花鱼 2条
• 料酒 少许
• 糖，或者冰糖 少许
• 盐 少许

宝宝辅食 清蒸黄花鱼的做法步骤

步骤 1

1.小黄花鱼，去鳞，去头，去内脏，洗干净 2.用海鲜酱油，少许盐，糖，料酒，腌制15分钟， 3.盘中铺上香菜和葱丝，将腌制好的黄花鱼放在葱丝上，将腌制的汁倒入，上锅蒸15分钟即可， （黄花鱼中有丰富的DHA，对宝宝的生长发育，大脑发育很好，可多食用

菜谱创建时间：2015-08-11 22:40:42