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豆腐炒肉

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作者: 小姝爱美食
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。配以精瘦肉,更是营养丰富。

用料

豆腐炒肉的做法步骤

步骤 1

锅热倒入油,待油热起泡将切好的豆腐倒入锅中煎至金黄色,然后捞出淋干油。

步骤 2

锅烧热倒入油,待油热起泡加入葱姜蒜和红辣椒,煸炒出香味后放入切好的精瘦肉片,翻炒均匀待肉变色后加入一小杯水,将刚煎至金黄的豆腐倒入锅中,加入生抽少许,醋少许,盐少许,料酒少许,蚝油少许,盖上锅盖小火炖。

步骤 3

待锅中汤快收干关火,盛出就可以享受美味豆腐了。

菜谱创建时间:2015-08-06 21:17:10
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