准备材料把黄瓜，苹果西红柿切片，火腿切丝，煎好荷包蛋，如果不喜欢也可以换成午餐肉或者培根。
取一片吐司，先铺上黄瓜，沙拉，在放火腿，西红柿，沙拉。
接下来做第二层，在原基础上在放一块土司，放上苹果，荷包蛋，肉松，和沙拉。
最后一步，把做好的三明治对角切，如果家里有烤箱，可以把三明治的土司皮切掉，切成四小块，怕散先用牙签固定，入烤箱，三分钟后取出。土司皮也一起进去烤，这样出来的三明治会很香哦，土司皮很很脆很好吃。