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西葫芦烧豆腐丨翔宇素食

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作者: 清心湖素食
西葫芦含水量高,热量低,是很好的排水清热蔬菜,美容瘦身效果一流。今天翔宇大厨来教大家一款香菇酱烧的西葫芦,十分美味还很简单哦O(∩_∩)O

用料

西葫芦烧豆腐丨翔宇素食的做法步骤

步骤 1

锅内放少许油,放入素鸡两面煎黄。煎完后倒出。

步骤 2

锅内放少许油,放入姜丝煸香。

步骤 3

放一大勺台式香菇酱,翻炒匀。

步骤 4

煸炒香以后下西葫芦,胡萝卜,大火翻炒。

步骤 5

下煎过的素鸡,翻炒。

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步骤 6
步骤 6

炒到3分熟倒入少许水,继续炒。

步骤 7

再炒3分钟等西葫芦熟后,放生抽,腰果酱

步骤 8

翻炒均匀,起锅。

步骤 9

盘子上挤一点芥末,用勺子刮出造型。

步骤 10

放一朵花在芥末上装饰。

步骤 11

装盘,即成。

步骤 12

本道菜西葫芦清脆,素鸡煎过后口感绵密,很有嚼劲。台式香菇酱做为这道菜的核心口味,香浓,美味!腰果酱提味,味道浓郁,整体口感非常棒!

西葫芦烧豆腐丨翔宇素食的小贴士

腰果酱和台式香菇酱,在超市里买不到,素友们可以上淘宝搜索“清心湖”即可买到。

菜谱创建时间:2015-08-06 11:28:54
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