八宝粥/糖水(各种干货合集)
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常见的干货有还黑米、小黄米、黑豆、核桃、红枣、枸杞等。这些都可以家中常备,不论是煮糖水还是煮粥都很方便。平时煮大米粥时,可以抓一把绿豆/花生放在一起煮,也有食欲得多。
这些都可以随便搭配,有以下几点要注意:
1、比例分配——以大米为主,次之是黑/绿/红豆,再次之是红枣枸杞等装饰作用。
2、颜色方面——选一种颜色为主色,如绿豆较多时为绿色,那么红豆就适当加一点,否则颜色会不好看。
3、泡发时间——各种干货有不同的时间要求,这里做个汇总吧,方便大家收藏,欢迎补充哦
莲子:洗完直接下锅即可,不需要先泡水!因为泡过后不易煮烂,而没泡过的莲子煮出来会很糯,且保持完整,好吃又好看;
黑米:外部有种皮包裹,不易煮烂,所以事前最好用温水浸泡(夏天就放冰箱里浸泡);
银耳:先剪碎,去掉菌底,再洗净,泡发(泡发后再剪会滑)2h左右,赶时间的话可以用温水。建议不要隔水炖,否则很难煮糯。
桃胶:冷水泡发12-20h,具体时间可以通过用手捏有无硬芯来判断。注意清洗,桃胶一般都有很多杂质。两人份的话几颗就够了,泡发率真的很高。
皂荚米:泡发24h。
薏米、百合:个人不喜欢泡发,百合本身一煮就软,感觉没必要。
红枣、枸杞:要出锅前几分钟再加,否则煮烂了很影响口感。当然,只是添色不吃的话另说。只需要几颗,但是很有必要,让看起来清汤寡淡的粥/糖水色泽上更诱人。
桂圆:可去芯,让味道更有层次感,但本身煮烂后并不好吃。
下面是2-3人吃的用量
八宝粥/糖水(各种干货合集)的做法步骤
步骤 1
将材料淘洗好放入电饭锅中,熬制两小时即可。个人最喜欢的花生,觉得这个方式煮出来的花生最香,强烈推荐。
菜谱创建时间:2015-07-30 20:36:28