杂蔬鸡蛋糕

作者： j静j静

用菠菜、红萝卜、香菇、鸡蛋、鸡胸肉制作而成的杂蔬鸡蛋糕。各种蔬菜保证了维生素和膳食纤维，肉类和鸡蛋增加了优质蛋白，再配一杯牛奶燕麦，就是一顿高质量的营养早餐！

用料

• 鸡蛋
• 鸡胸肉
• 菠菜或各种其它蔬菜
• 鲜香菇
• 红萝卜

杂蔬鸡蛋糕的做法步骤

步骤 1

1、鸡蛋打散加入少许盐、黑胡椒、白胡椒备用，鸡胸肉煮熟备用。

步骤 2

2、热锅加少许油先入香菇炒软再把其它材料倒入炒熟及可，不加任何调料品。

步骤 3

3烤箱预热时，先把熟的鸡胸撕成条状铺模具底下再加入杂蔬，最后倒入鸡蛋液，喜欢芝士的也可以加芝士。

步骤 4

4、烤箱180度，15一20分钟，视自家烤箱自由调配。

菜谱创建时间：2015-07-28 21:49:56