在煎锅中倒入食用油
将鸡蛋打入煎为金黄色取出
煎锅表面有少许油 将火腿切厚片 加入煎锅 煎至两面出油
火腿起锅 表面淋上沙拉酱
面包涂上果酱 将鸡蛋用两片面包夹住
再配上一杯牛奶 营养早餐就做好了
1.果酱选蓝莓会有一种酸酸甜甜的感觉 大家可以选择自己喜欢的口味! 2.火腿我用的泡面搭档 3.吃时搭配水果更美味