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凉拌洋葱
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作者:
兰香吾心
洋葱的功效与作用 洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、 肺经,具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散 风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散 癖解毒的功效;主治外感风寒无汗、鼻塞、 食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢 疾等症。
用料
洋葱
盐
醋
生抽
香油
山胡椒油
油辣椒
鸡精
凉拌洋葱的做法步骤
步骤 1
剥去外皮,洗净。
步骤 2
切丝,放入一大碗中。
步骤 3
放入各种调料拌匀即可。
凉拌洋葱的小贴士
1、山胡椒油可放可不放,依个人口味。 2、鸡精少许,不要多。 3、多加了一个皮蛋放在四周,调味汁也可充分利用。
菜谱创建时间:2015-07-23 17:54:03
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