ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）

作者： Zoey妈

zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食！

用料

• 鸡蛋 1
• 牛排粒
• 胡萝卜
• 洋葱
• 生菜
• 黄色彩椒

ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材！改刀备用！

步骤 2

胡萝卜切薄片~用磨具压出可爱的造型吧！

步骤 3

锅内加入少量橄榄油放入牛肉粒，洋葱，黄色彩椒，胡萝卜翻炒

步骤 4

翻炒过程中~炒干可以适量加两勺清水后再继续炒哦~

步骤 5

牛肉粒熟了以后，加入生菜！继续炒炒炒！熟透后装盘！

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步骤 6

步骤 6

1枚鸡蛋加入2-3勺清水拌匀！

步骤 7

厚蛋烧的锅子发挥大作用哦~不加水做蛋卷~如果你是家里的圆锅一样也可以哦！

步骤 8

从一边小心卷起蛋卷~改刀装盘

步骤 9

米饭里加入少许有机黑芝麻粉

步骤 10

入饭团模

步骤 11

最后撒上适量拌饭料

步骤 12

完成！

ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）的小贴士

厨房新手妈妈在烹调过程中可以全部使用小火以免把食材煮焦！1岁内宝宝建议不要使用任何调味料！1岁以上宝宝也尽量少用哦！

菜谱创建时间：2015-07-22 00:17:46