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【蜂蜜百香果薄荷茶】
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作者:
ELLEN私厨
这款茶品,是一款可以宁神静气的饮品,很适合压力过大的脑力劳动者。 【蜂蜜、百香果】都是天然的镇定剂,可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠。可以舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张,并改善情绪极度低落、精神过度焦虑。 【禁忌】消化系统疾病患者慎服。 PS:最好用凉开水或者冰水冲泡,才不会破坏茶品的营养价值~
用料
百香果
1颗
薄荷叶
1枝
蜂蜜
适量
凉开水/冰水
适量
【蜂蜜百香果薄荷茶】的做法步骤
步骤 1
百香果取出果肉,放入杯中;
步骤 2
加水,倒入蜂蜜,拌匀;
步骤 3
最后放入薄荷叶,即可。
菜谱创建时间:2015-07-21 00:46:35
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