燕麦小米南瓜牛奶粥

作者： 爱喝牛奶的小蕾-

好吃！养胃！滋补！配个鸡蛋加点蔬菜就是完美早餐了。对于小胃口的我来说已经是蛮饱了。

用料

• 燕麦 适量
• 小米 适量
• 南瓜 250克
• 红枣 4～5颗
• 牛奶 300克

燕麦小米南瓜牛奶粥的做法步骤

步骤 1

前一晚将燕麦小米红枣洗净并浸泡一小时，南瓜切小块。

步骤 2

将所有食材倒入电饭锅煮20～30分钟

步骤 3

待水分收的差不多了，锅内的燕麦和小米充分膨胀后就关掉。

步骤 4

第二天喝的时候加入牛奶热一下均匀搅拌就OK啦

菜谱创建时间：2015-07-20 08:07:44