超纤紫薯拿铁咖啡-早晨特饮

作者： -鸡汤儿-

非常快手的早餐！ 补充一天所需的粗粮和碳水哦！ 其实我不怎么喝咖啡，最近听说咖啡的种种好处，且被推荐每天适量饮用，因此开始喝起来了。 我对咖啡并不是很了解。使用的是Davidoff的速溶黑咖啡。 单纯喝咖啡我受不了，加糖或者伴侣什么的不健康，对我来说负担太大。 咖啡牛奶的搭配则又太司空见惯了！没有新意不嗨森！ 于是我天马行空地将紫薯加了进去...结果口感更加丰富！我超喜欢的！ 装在现在流行的梅森杯里插根吸管就能喝了！而且非常方便携带！ 适合没有什么时间折腾早餐の考试党和上班族。 我不会说我准备期末考的时候一个星期都在喝这个... 真的让我对每一个明天充满期待！ 喜欢紫薯的童鞋请务必，不要，错过！

用料

• 紫薯 随意（我一般150g左右）
• 咖啡 随意（我一般用2g）
• 牛奶 随意（我一般用250g）
• 水 随意（加入以上材料后，加水填满梅森）

超纤紫薯拿铁咖啡-早晨特饮的做法步骤

步骤 1

将紫薯捣成泥，备用。想要细一点的口感就捣地仔细一点哦。要不最后太大的颗粒吸管吸不上去。。。

步骤 2

冲咖啡，加牛奶。加入紫薯。搅拌一下就好啦

步骤 3

你也可以加入所有材料之后用搅拌机一打就好。。

菜谱创建时间：2015-07-19 15:13:29