儿童健脾胃食谱

作者： 维仕美电器

非常简单且实用的小食谱。

用料

• 南瓜 300g
• 山药 150g
• 牛奶 500ml

儿童健脾胃食谱的做法步骤

步骤 1

1、南瓜洗净去皮，去籽，切小块；山药去皮洗净，切小块

步骤 2

南瓜、山药隔水蒸熟

步骤 3

食材一起加入料理机中，盖紧盖子，果蔬键搅打1分钟即可，可加适量糖调整口感。

步骤 4

一杯营养又香浓的南瓜汁就做好啦

菜谱创建时间：2015-07-17 14:47:11