三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片

作者： 郎娜的美食厨房

10个月以上的宝宝就可以吃辅食了，我家儿子特别喜欢面食。这个蔬菜面片颜色鲜艳，刺激宝宝视觉，让宝宝多食物产生浓厚的兴趣。加之不同颜色的面片都含了不同的蔬菜汁，让不爱吃蔬菜的小朋友也可以获取蔬菜中的维生素。

用料

• 番茄 3/5个
• 三文鱼 5片
• 火腿 一片
• 彩色蔬菜面片 30G

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤

步骤 1

准本蔬菜面片30G左右，我家宝宝2岁10个月，大约20片左右。红色的面片是甜菜根汁的面片、绿色的是菠菜面片、黄色的是南瓜面片、粉色的是血皮菜面片。

步骤 2

西红柿一小半，切成丁、三文鱼片适量、火腿切丁。这些量都可以根据自己宝宝的情况增加减少。小一点的宝宝火腿建议切成丝

步骤 3

橄榄油少许，主要用于炒番茄

步骤 4

油烧熟后，先加入番茄，翻炒后加入火腿

步骤 5

翻炒出汁后，加入高汤或者清水，熬约3分钟

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步骤 6

步骤 6

后加入面片煮约5分钟，具体按面片的软硬确定。起锅前加入三文鱼片

步骤 7

这样一份营养丰富的面片汤就好了

步骤 8

面对这样漂亮的美食，宝宝一定会喜欢的

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的小贴士

我煮的时候放了一些盐，吃着我觉得稍微味道有些大。因为火腿本身有味。所以小一点的宝宝，可以不放盐。

菜谱创建时间：2015-07-13 11:59:56