絲瓜削皮對切,去仔後再切成小塊狀備用
準備一個碗,放入蒜頭丁、蝦米、鹽、香油,絲瓜再拌入碗中用手抓勻(需用點力按抓)
熱鍋倒入油,待油熱後鍋子離火,將調味好的絲瓜倒入,再重新將鍋子移至大火上煎煮,至表面呈現金黃微焦。
蛋打散後加入花生粉拌勻,蛋汁從鍋邊以打圓的方式慢慢加,完整包覆絲瓜,蛋汁下鍋後切勿翻動,等煎蛋定型再翻面酥煎一下即可