泡发干海参

作者： 云怡然

用料

• 干海参 适量

泡发干海参的做法步骤

步骤 1

干海参纯净水泡发24个小时 将海参剪开 去掉沙嘴 清洗内脏后 凉水没过海参10厘米 烧沸转中小火30----40分钟即可

步骤 2

煮好后的海参捞出后放入纯净水中 冰箱冷藏 每天换2次水 泡2--3天即可

步骤 3

新鲜的木耳菜洗净 切碎 泡发好的海参剖开切段

步骤 4

锅中少许的花生油 少许味极鲜 添清水两碗 放入海参段 少许盐烧开后三分钟即可食用了

菜谱创建时间：2015-06-30 23:03:11