软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）

作者： 零波

最喜欢的Smoothie配方， 好喝，颜色也很软妹～是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。 搭配牛排，咖喱等可以解腻，或者单独作为早餐或下午茶的营养补充，酸酸甜甜。 分享给大家

用料

• 香蕉 一根
• 蓝莓 适量
• 红莓 适量
• 酸奶 一大勺
• 牛奶 500毫升
• 冰块【随意】

软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）的做法步骤

步骤 1

香蕉切片，与蓝莓，红莓一起冷冻着。

步骤 2

冻硬之后水果放进搅拌机，加入一大勺酸奶，我加的是希腊酸奶，大家随意～不加也没关系

步骤 3

倒入牛奶，（可以加入冰块），按下smoothie按钮。

步骤 4

我喜欢喝较稠的，可以拿勺子挖的那种。大家可自行调整奶量哈～打好觉得太稠了就再加点牛奶再打，没关系的(￣▽￣)

菜谱创建时间：2015-06-29 16:41:27