用APP打开
Cissy✨三分钟牛油果奶昔
503人浏览
3人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
ICH_Cissy
牛油果含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸,胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维。这种低能量的食品可以防止高血压、动脉硬化和贫血等。虽然它含有很多脂肪,但是都是单元不饱和脂肪,不但能促进新陈代谢,还可以给人“饱”的感觉,而且食用纤维在所有水果中含量最高。 这个是想要减肥瘦身的懒MM最合适的早餐了,轻松两步就OK咯~
用料
牛油果
1个
牛奶
1盒
白糖
适量
Cissy✨三分钟牛油果奶昔的做法步骤
步骤 1
准备白糖、牛奶、牛油果等食材,牛油果削皮切丁
步骤 2
将食材倒入果汁机中搅拌
步骤 3
搅拌均匀后,倒入自己喜爱的杯子,大功告成!✌️
菜谱创建时间:2015-06-24 02:55:49
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
37 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
777 人做过
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
964 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
411 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
7 人做过
作者的其他菜谱
Cissy✨椒盐煎粽
Cissy❤️懒人三明治
西柚蜂蜜酱(懒人版)
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
292 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
百搭面包馅料|6种口味奶酥馅
4 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
668 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
268 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1238 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
439 人做过
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.2
745 人做过
辣椒炒肉
评分 7.3
106 人做过